Przepraszamy.

Przepraszamy, ale przez najbliższe 2 tygodnie nie będziemy dodawać postów ze względów osobistych. Mogą być 2 tygodnie, ale może być dłużej i krócej, nie wiemy ile to potrwa. Odwiedzajcie nas często i sprawdzajcie czy powróciłyśmy. Obserwatorów poinformujemy w komentarzach na ich blogu.

~Primrose & Klementyna.

Ktokolwiek chce do nas napisać cały czas jest to możliwe na mailu blogowym. pink0paradise@op.pl

#2

Dzień matki

 

Dzisiejszy dzień jest bardzo ważny dla osoby która  nas wychowuje i kocha najbardziej na świecie. Mama jest naszą przyjaciółką, kimś na kim zawsze możemy polegać i mamy pewność, że na pewno nie odejdzie, a będzie nam pomagać i wspierać do końca naszych dni. W tym szczególnym dniu musimy pokazać nam naszą wdzięczność za to, że po prostu jest.  Nie musi to być  prezent warty 100zł, ważne żeby był to prezent prosto z serca.
Niektórzy jednak nie wiedzą jak pokazać swoja wdzięczność w tym dniu, nie martwcie się  postaram się wam pomóc. Moja propozycja :
 

Kwiaty czyli coś, z czego mama na pewno się ucieszy, przynajmniej moja, wystarczy tylko znajomość ulubionych kwiatów waszych mam.

 

Do kwiatów przydałoby się coś  słodkiego. Dlatego proponuje własnoręcznie upieczoną babeczkę. Niestety, nie mogłam znaleźć w moich przepisach przepis na babeczkę, ale znalazłam coś równie samcznego i słodkiego.

 

 

 

 

 

 

~Klementyna.

Moda

W tym numerze chciałabym wam przedstawić modny, miętowy zegarek. Posiadam go osobiście, więc mogę za niego ręczyć, bo jest na prawdę godny polecenia! Na allegro kupicie go za 12-25 zł. Zależy od aukcji. Piszcie czy się podoba! ;)

~Primrose.

Dieta i ćwiczenia

Dzisiaj wyjątkowo pozwalam wam na  łakomstwo jednak pamiętajcie z umiarem !
Po takim jedzeniu wieczorem warto poćwiczyć. W tym tygodniu popracujemy trochę nad nogami.

 

Dzięki tym ćwiczeniom, które wam wysyłam w linkach udało mi się otrzymać taki efekt. Warto czasami wstać tyłkiem z kanapy żeby otrzymać taki wygląd nóg . Oczywiście moje nogi nie są idealne musze jeszcze trochę nad nimi popracować ale i tak jestem zadowolona .
Liczę też na was!

 http://www.youtube.com/watch?v=_xrXEV6U8Sc

To tylko 10  ciężkich minut, ale uwierzcie, warto się poświęcać zwłaszcza że lato jest tuż, tuż. 

Dieta: 

Co prawda dzisiaj pozwoliłam wam na zjedzenie czegoś słodkiego, ale co z resztą tygodnia?

To cudeńko ma w sobie  80% tłuszczu! Trudno było pożegnać mi się z tym  marzeniem. Ale gdy na nogach zaczęły pojawiać się rozstępy, oraz pryszcze na twarzy doszłam do wniosku że nie warto.

Zamiast Nutelli proponuję:

Wiadomo, że serek biały nigdy nie zastąpi nam czekolady, ale jest dosyć smaczny i nie powoduje pryszczy na twarzy i rozstępów na nogach, polecam!

 

Ten kwaśny owoc jest bardzo pomocny dla naszej cery, jak i włosów. Równie dobrze możemy dodawać do herbaty, robić z niego maseczki oraz spłukiwać włosy wraz z wodą. To tylko owoc, ale ile pomaga !

 

Tak jak wspominałam tydzień temu  takie pójście na fast fooda wiele kosztuje nasz figurę. Gdy spożywamy takie hamburgery w nadmiarze  możecie spodziewać się boczków, rozstępów oraz cellulit. To tylko hamburger, ale ile nas kosztuje. 

Na dzisiaj to koniec dziewczyny, a i mam do was prośbę wyślijcie na adres bloga zdjęcie swoich nóg i brzucha! Najlepsze zdjęcia będą opublikowane  na blogu oraz musicie dodać w jaki sposób otrzymaliście taki efekt.
    Do zobaczenia za tydzień!

 

~Klementyna.

Fryzury

Przedstawiam wam łatwą fryzurę na każdą okazję. Jest wygodna, prosta do zrobienia. Oto krok po kroku jak się robi:
1) Rozczesz włosy.

2) Upnij je w kitkę.

3)Nad gumką zrób dziurkę tak, aby włosy były "podzielone na pół".

4) Przełóż kitkę (górą) przez dziurkę.

5) Gotowe !



~Primrose.

 

Przepisy kulinarne

Dzisiaj przedstawiam wam przepis na szyszki :). Tak jak wspominałam wcześniej znam przepis na coś równie smacznego i słodkiego jak babeczki.

Składniki :
2 paczki ryżu preparowanego
30 dag cukierków  krówek
1/2 paczki margaryny
2 łyżki kakao

Margarynę i krówki włóż do garnuszka, postaw na maleńkim ogniu, top tak długo aż powstanie, gęsta, jednolita masa, dodaj kakao. Zdejmij z ognia, dodaj dwie paczki ryżu, dokładnie wymieszaj, Formuj dłońmi szyszki (najlepiej kiedy masa jest jeszcze gorąca trzeba jednak uważać, bo parzy ręce). Smaczne są wystudzone i ciepłe. Świetnie się komponują z kwiatami i zdjęciem sama sprawdziłam :)

Smacznego!


~Klementyna.

Listy do redakcji

Napisała do nas dziewczyna, która woli pozostać anonimowa. Oto jej list:

Witajcie. Od jakiegoś czasu piszę z Tomkiem. On się we mnie zakochał, jednak ja nic do niego nie czuję. On mi się tylko podoba. Często się spotykaliśmy, jednak nie poczułam żadnej chemii między nami. Spytał mi się, czy chcę z nim być, ale nie wiem co odpowiedzieć w takiej sytuacji. Pomocy! Liczę na was, z góry bardzo dziękuję. Pozdrawiam, Anonimowa.
 
Witam cię  serdecznie. W tym przypadku polecam szczerość. Nie możesz być z kimś na siłę zrobisz sobie krzywdę i temu chłopakowi. Jeżeli nic do niego nie czujesz powiedz mu to! Jak się zgodzisz na bycie z nim może się do ciebie przyzwyczaić, a tobie będzie coraz trudniej powiedzieć że nic cię z nim nie łączy. Dlatego musisz temu zapobiec i zaproponować mu przyjaźń jeżeli to chłopak inteligentny zrozumie to, ale musisz liczyć się z tym, że będzie chował do ciebie urazę ale to przez góra tydzień. Trzymam za ciebie kciuki. Pozdrawiam, Klementyna.

Nadal czekamy na wasze listy! Niekoniecznie muszą być to wasze osobiste problemy, możecie w nich wyrażać opinię na temat gazety i nie tylko. Można pisać na: pink0paradise@op.pl

~Primrose.

 

Ciacho tygodnia

 

 

 

Czy poznajecie tę panią? Tak, to królowa internetu, znana ze swojego kanału  na YouTube, Barbara Kwarc, która swoja osobowością rozśmieszyła nie jednego ponuraka. Wybrałam ją, dlatego gdyż jak na swoje lata świetnie się trzyma, imponuje wielu moim rówieśnikom swoją przebojowością i podejściem do życia. Oby tak dalej pani Basiu!

~Klementyna.

DIY - zrób to sam!

Oto modnie przerobiona bluzka. Ustawiam motyw czaszki najlepszym trendem na lato! Taka bluzka idealnie będzie pasować do dżinsowych szortów ;).

Wystarczy pociąć zwykły stary t-shirt jak na zdjęciu wyżej. Zakładajcie shorty, trampki lub sandałki i idźcie podbić serca znajomych! Mam nadzieję, że się podoba ;).

~Primrose.




+ Przepraszamy za późną godzinę wydania, ale z powodów osobistych nie mogłyśmy wcześniej. Dziękujemy za  cierpliwość i wyrozumiałość.

#1 .

Witajcie ! Jesteśmy gazetką blogową "Pink Paradise". Każdy nowy numer gazety będzie dodawany w niedzielę. Będziemy pisać o modzie, fryzurach, diecie, problemach, przystojniakach itp. Bloga prowadzą dwie, zwykłe nastolatki. Primrose i Klementyna. Mamy nadzieję, że miło Nam się będzie współpracować!

~Primrose.

Moda

W tym numerze chciałabym wam zaprezentować dwa bardzo modne stroje kąpielowe na lato. W sam raz na wypad z rodziną lub znajomymi nad morze czy jezioro.

(House, 62,90 pln)

(House, 53,90 pln)

 

Oba stroje w jak najbardziej modnych i interesujących wzorach przyszłego sezonu. Godne polecenia!

 

~Primrose.

 

 

 

Dieta i ćwiczenia

 

Ach, lato zbliża się wielkimi krokami, a Ty boisz odkryć swój brzuch i nogi, a właśnie kupiłaś nowe modne bikini ? Nie martw się nie wszystko stracone! Jeżeli będziesz czytać ten blog regularnie uda ci się mieć brzuch taki jak na poniższym zdjęciu .

 

Odnosząc się do mężczyzn wy też musicie się oszczędzać i oczywiście też możecie stosować te ćwiczenia w linkach zwaną kuracją "Mel B".

 

Może  nie uda mi się aż tak zamienić waszego brzucha w kaloryfer ale na pewno będzie widać różnice. Jeżeli chodzi o was nie musicie stosować żadnych diet tylko zalecam dużo ćwiczeń tych które będę podawała co tydzień w linkach. Oto jeden z nich:

 http://www.youtube.com/watch?v=GHNmlszz7kg

 

 

Może na początek trening "cardio" czyli  na wszystko. Lecz jeżeli ma to przynieść efekt musicie to robić codziennie i najlepiej wieczorem  przez tydzień i tak to nie wszystko. Jeżeli będziecie opychać się codziennie  jakimiś nie zdrowym i kalorycznym jedzeniem  to podejrzewam że nawet "Mel B" tu nie pomoże. Dlatego proponuje dla was dziewczyny dietę . Nie będzie to jakaś ostra dieta polegająca na jedzeniu dwóch posiłków dziennie lecz dieta odpowiednia dla was. Rezygnujemy z:

 

 

Większość z was je przynajmniej jedną paczkę dziennie i to jest zabójstwo dla waszych biednych nóg. Chipsy powodują cellulit  którego trudno się pozbyć. Jest to też trucizna dla waszej cery. Powoduje on pryszcze wielkości "wulkanu ", które jak wiecie na lato odpędzają waszych mężczyzn . 

 



 



Mam mieszane uczucia co do czekolady Nie powinniśmy całkowicie z niej zrezygnować. Uważam, że od czasu do czasu musimy zjeść coś słodkiego dlatego proponuje czekoladę mleczną w żadnym wypadku z orzechami, białą no i nadziewan. Bo wtedy nasza dieta nie miałaby żadnego sensu. 

 

Konieczność jedzenia (czyli tego, czego nie lubimy najbardziej): 

 

Chociaż marchewkę dużo z was lubi i je ze smakiem i dobrze! Tylko, że za rzadko. Marchewki powinno się jeść przynajmniej dwa  razy dziennie. Wspaniale wpływają na nasz koloryt skóry i są mało kaloryczne.

  

 

Ach, nieszczęsne brokuły. Dużo z was nie cierpi tego warzywa. Ja natomiast go bardzo lubię. Brokuły mają w sobie dużo witamin  niezbędnych do życia i pracy naszego mózgu. Brokuły są bardzo dobre na nogi im więcej ich jemy tym lepiej. 

 

 

 

Oto kochany przez wielu Polaków arbuz. Arbuzy nie mają w sobie dużo kalorii są  w 90 % z wody. Jest owocem bardzo słodkim więc jak będziemy mieli ochotę na coś słodkiego arbuz ukoi nasze pragnienie picia i słodyczy. 

 

 

Musimy zrezygnować z napojów gazowanych. Ale też nie możemy pić cały czas wody nie smakowej ponieważ po wypiciu takiej wody nie słodkiej możemy odczuwać jeszcze większe zmęczenie.  Dlatego polecam wody smakowe, ale nie w nadmiarze bo  może spowodować cellulit wodny i poczucie ciężkości.

~Klementyna.

 

 

 



Fryzury

 

Przedstawiam wam bardzo prostą, ale efektowną fryzurę do szkoły :

 

~Primrose.

 

DIY - zrób to sam !

 

Tym razem przedstawiam jak przerobić stary t-shirt w modne ubranko! Ja już jeden przerobiłam w podobny sposób i prezentuje się wspaniale, a wy ? Zrobicie coś takiego? Piszcie !

 

 

  

 

~Primrose.

 

 

 

Przepisy kulinarne

 

Przepis na  nieskokaoryzne jedznie :

Przepis na duszone warzywa

• Czas: ok. 30 minut
• Ilość porcji: 4-6

Składniki

• 1 czerwona cebula
• 3 papryki
• 1 cukinia
• 1 bakłażan
• 5 pomidorów
• 1 łyżeczka kolendry
• 1 łyżeczka pieprzu
• 1 łyżeczka soli
• 2 listki laurowe
• gałązka tymianku

Przygotowanie – wersja ilustrowana

	Krok 1. Warzywa kroję w kostkę.
	Krok 2. Wkładam do garnka, doprawiam.
	Krok 3. Duszę pod przykryciem aż będą miękkie. Nie mieszam za bardzo by się nie rozpadły, wolę jak mają całe, apetyczne kawałki. Smacznego.

 

~Klementyna.

Listy do redakcji

 

Ponieważ gazetka dopiero rozwija swoje skrzydła, nie ma żadnych listów. Możecie je nadsyłać na maila : pink0paradise@op.pl . Prawdopodobnie do końca wakacji będzie na nie odpowiadać Primrose. Czekamy! ;) 

~Primrose.